La saison régulière de la division Femmes 3 est officiellement terminée, et elle aura livré son lot de performances remarquables, de rivalités intenses et au moins un résultat éliminatoire qui a fait tourner quelques têtes.

The Women's 3 regular season is now complete — and with the playoffs underway, it's time to look back at a season that had no shortage of standout performances, fierce competition, and at least one quarterfinal result nobody saw coming.

Six équipes se sont affrontées sur dix matchs de saison régulière. Au sommet, les Hiboux ont terminé avec la meilleure fiche et la meilleure différentielle de la division. Mais les séries éliminatoires ont déjà montré que les classements ne racontent pas toujours toute l'histoire.

Six teams battled through ten regular season games. At the top, Les Hiboux finished with the best record and the best point differential in the division. But the playoffs have already shown that standings don't always tell the full story.

Classement final / Final Standings

Les Hiboux ont dominé la saison régulière de bout en bout — 337 points marqués, seulement 128 accordés, et un différentiel de +209 que personne d'autre dans la division n'a pu approcher. She-Sparks ont suivi de près avec une fiche de 8-2 et le groupe défensif le plus profond de la division.

Les Hiboux dominated from wire to wire — 337 points scored, only 128 allowed, and a +209 differential that no other team came close to matching. She-Sparks were right behind them at 8-2 with arguably the deepest defensive group in the division.

Prix individuels / Individual Awards

🏆 Quart-arrière de l'année / Quarterback of the Year

Dorianne Roy-Bureau

Les Hiboux

La statistique qui définit la saison de Roy-Bureau: 36 touchés, 3 interceptions, une cote de quart de 120. Dans une division où les interceptions étaient monnaie courante, elle a géré le ballon avec une cohérence que personne d'autre n'a approchée. Ses 145 complétions en 231 tentatives pour 1 755 verges ont ancré l'équipe la plus complète de la division.

The number that defines Roy-Bureau's season: 36 touchdowns, 3 interceptions, a quarterback rating of 120. In a division where turnovers came freely, she managed the ball with a consistency nobody else came close to. Her 145 completions on 231 attempts for 1,755 yards anchored the most complete team in the division.

🏆 Receveure de l'année / Receiver of the Year

Tabitha Thomas

She-Sparks

Thomas a terminé la saison avec 52 réceptions pour 804 verges et 12 touchés en 10 matchs — les chiffres d'une receveure qui a imposé sa présence chaque semaine. À 15,5 verges par réception, elle était l'une des armes les plus dangereuses de la division sur chaque jeu.

Thomas finished the season with 52 receptions for 804 yards and 12 touchdowns in 10 games. At 15.5 yards per reception, she was one of the most dangerous weapons in the division on any given play, a cornerstone of the She-Sparks offence alongside Gabriela Brega.

🏆 Joueuse défensive de l'année / Defensive Player of the Year

Flavie Durand

Spartiates

Durand a produit l'une des saisons défensives les plus complètes de la division: 18 plaqués, 8 interceptions, 1 sac, 7 passes défendues et 4 touchés défensifs. Sa capacité à créer des revirements et à les convertir en points a rendu les Spartiates dangereuses même dans leurs moments les plus difficiles.

Durand put together one of the most complete defensive seasons in the division: 18 tackles, 8 interceptions, 1 sack, 7 pass deflections and 4 defensive touchdowns. Her ability to generate turnovers and convert them into points made the Spartiates dangerous even in their most difficult moments.

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🏆 Joueuse double de l'année / Two-Way Player of the Year

Victoria Bouchard

She-Sparks

Très peu de joueuses dans cette division ont produit des deux côtés du ballon comme Bouchard l'a fait cette saison. En attaque: 61 réceptions, 835 verges, 14 touchés. En défense: 23 plaqués, 6 interceptions, 4 sacs et 4 touchés défensifs.

Very few players in this division produced on both sides of the ball the way Bouchard did this season. Offensively: 61 receptions, 835 yards, 14 touchdowns. Defensively: 23 tackles, 6 interceptions, 4 sacks, and 4 defensive touchdowns.

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🏆 Coureuse de l'année / Rusher of the Year

Yasmine Pelletier

Spartiates

Le profil de Pelletier est unique parmi les lauréates de cette division. Sept sacs en saison régulière — le total le plus élevé parmi toutes les coureuses de la division — sans touché offensif à son actif. Son impact était entièrement défensif, et il était constant sur l'ensemble de la saison.

Pelletier's profile is unlike any other award winner in this division. Seven sacks — the highest total among all rushers — with zero offensive touchdowns to her name. Her impact was entirely on the defensive side of the ball, consistent across all ten games.

Équipe d'étoiles / All-Star Team

Quatre joueuses supplémentaires se sont démarquées tout au long de la saison régulière et méritent une mention spéciale.

Four additional players stood out throughout the regular season and earn All-Star recognition.

Gabriela Brega a terminé la saison avec 1 827 verges aériennes et 31 touchés — les totaux les plus élevés de la division dans les deux catégories. Son taux de complétion de 56% et sa cote de quart de 102 font d'elle l'une des meilleures quarts-arrières de la saison.

Gabriela Brega finished the season with 1,827 passing yards and 31 touchdowns — the highest totals in the division in both categories. Her 56% completion rate and 102 QB rating place her among the elite signal-callers of the season.

Rachanny Mich a mené la division avec 12 interceptions — un chiffre qu'aucune autre défenseure n'a approché cette saison. Ajoutez 23 plaqués et 9 passes défendues sur 10 matchs, et on obtient l'une des saisons défensives les plus marquantes de la division Femmes 3.

Rachanny Mich led the entire division with 12 interceptions — a total no other defensive player came close to this season. Add 23 tackles and 9 pass deflections across 10 games, and it adds up to one of the most impactful defensive seasons in Women's 3.

Maelli Morneau (Spartiates) a terminé avec 9 interceptions et 3 touchés défensifs en 10 matchs, formant avec Durand l'un des duos défensifs les plus productifs de la division.

Maelli Morneau (Spartiates) posted 9 interceptions and 3 defensive touchdowns in 10 games, forming alongside Durand one of the most productive defensive duos in the division.

Beatrice Dubois (Les Hiboux) a livré 54 réceptions pour 580 verges et 9 touchés — des chiffres qui auraient pu valoir la mise en nomination dans n'importe quelle autre saison.

Beatrice Dubois (Les Hiboux) delivered 54 receptions for 580 yards and 9 touchdowns — numbers that in any other season could have put her squarely in the Receiver of the Year conversation.

Séries éliminatoires / Playoffs

Les six équipes de la division sont qualifiées pour les séries. Les Hiboux (1) et She-Sparks (2) ont obtenu des laissez-passer pour les demi-finales. Les quarts de finale ont produit deux résultats très différents.

All six teams in the division qualify for the playoffs. Les Hiboux (1) and She-Sparks (2) earned first-round byes. The two quarterfinals produced very different results.

⚡ Le renversement de vapeur — Dynamiques 19, Spartiates 18

Pour comprendre à quel point ce résultat est surprenant, il faut regarder les deux confrontations de saison régulière. Le 7 janvier, les Spartiates ont gagné 19-15. Le 6 avril, elles ont gagné 39-12. Au total sur la saison régulière: Spartiates 58, Dynamiques 27.

To understand just how surprising this result is, look at the regular season history. January 7th: Spartiates won 19-15. April 6th: Spartiates won 39-12. Combined regular season score: Spartiates 58, Dynamiques 27.

Et pourtant, quand ça comptait vraiment, les Dynamiques ont trouvé un moyen de gagner. Laurie Cristofaro a complété 8 de 17 pour 36 verges et 2 touchés malgré 3 interceptions. C'est Gabrielle Gibeault qui a porté le ballon avec autorité — 12 courses pour 68 verges — et Marjorie Rodier qui a capté les 2 touchés décisifs. Raphaëlle Guinois Charbonneau a ajouté une interception et un touché défensif pour sceller la victoire.

And yet, when it mattered most, the Dynamiques found a way. Laurie Cristofaro went 8-of-17 for 36 yards and 2 touchdowns despite 3 interceptions. Gabrielle Gibeault carried the ball with authority — 12 rushes for 68 yards — and Marjorie Rodier hauled in both receiving touchdowns. Raphaëlle Guinois Charbonneau added an interception and a defensive touchdown to seal it.

Du côté des Spartiates, Marion Tremblay a complété 19 de 35 pour 148 verges et 3 touchés, mais 3 interceptions ont coûté cher. Maelli Morneau a enregistré 3 interceptions en défense. Les Spartiates avaient les outils pour avancer — elles ont simplement manqué de marge d'erreur contre une équipe qui n'avait rien à perdre.

For the Spartiates, Marion Tremblay went 19-of-35 for 148 yards and 3 touchdowns, but 3 interceptions proved costly. Maelli Morneau recorded 3 interceptions on the defensive side. The Spartiates had the tools to advance — they simply ran out of margin for error against a team that had nothing to lose.

Les Dynamiques affronteront maintenant les Hiboux en demi-finale — la première équipe du classement, qui n'a accordé que 128 points en saison régulière. Le défi sera de taille.

The Dynamiques will now face Les Hiboux in the semifinals — the top seed, who allowed just 128 points all regular season. The upset continues to get harder to pull off.

✅ A-Town 50, Lionnes 6 — Sam. 25 avr.

A-Town a confirmé sa place en demi-finale sans surprise. La formation avait blanchi les Lionnes lors de leurs deux confrontations en saison régulière — 38-0 et 32-0 — et bien que les Lionnes aient inscrit 6 points cette fois, A-Town a dicté le tempo du début à la fin.

A-Town confirmed their semifinal spot without surprise. They had shut the Lionnes out twice in the regular season — 38-0 and 32-0 — and while the Lionnes managed 6 points this time, it was A-Town who controlled the game from start to finish.

Aya Faridi a été excellente sous centre, complétant 20 de 30 pour 278 verges et 7 touchés avec seulement 1 interception. Maeve Fréchette-Cohen a été la principale cible avec 8 réceptions pour 112 verges et 4 touchés. Marilie Amyot a ajouté 6 réceptions pour 62 verges et 2 touchés. Du côté des Lionnes, Elodie Giroux a complété 9 de 30 pour 132 verges et 1 touché, mais a lancé 4 interceptions.

Aya Faridi was sharp under centre, completing 20-of-30 for 278 yards and 7 touchdowns with just 1 interception. Maeve Fréchette-Cohen was the top target with 8 receptions for 112 yards and 4 touchdowns. Marilie Amyot added 6 receptions for 62 yards and 2 touchdowns. For the Lionnes, Elodie Giroux went 9-of-30 for 132 yards and 1 touchdown but threw 4 interceptions.

A-Town affrontera She-Sparks en demi-finale — une équipe qui a terminé la saison régulière avec une fiche de 8-2 et le groupe défensif le plus profond de la division, mené par Rachanny Mich et ses 12 interceptions. Ce sera un défi d'une toute autre envergure.

A-Town will now face She-Sparks in the semifinals — a team that finished 8-2 with the deepest defensive group in the division, led by Rachanny Mich's 12 interceptions. It will be a considerably steeper test.

La suite / What's Next

Les deux demi-finales sont maintenant connues: Les Hiboux (1) contre Dynamiques (5), et She-Sparks (2) contre A-Town (3). Les deux têtes de série partent avec un avantage significatif sur papier — mais après la victoire surprenante des Dynamiques contre les Spartiates, le tableau éliminatoire de la division Femmes 3 a déjà prouvé qu'il ne faut jamais présumer du résultat avant le coup de sifflet final.

Both semifinals are now set: Les Hiboux (1) vs Dynamiques (5), and She-Sparks (2) vs A-Town (3). Both top seeds carry a significant advantage on paper — but after the Dynamiques' stunning quarterfinal win over the Spartiates, the Women's 3 bracket has already proven that nothing should be taken for granted until the final whistle.

FlagPlus Football (FPF) — Division Femmes 3 / Women's Division 3 — Hiver/Winter 2026